妊娠初診で「高齢妊娠なので心配」と相談する方法 — 医師に安心して相談するためのポイント
妊娠がわかったとき、特に35歳以上での妊娠（高齢妊娠）だと「リスクが高いのでは？」と不安になりますよね。初診で医師に相談したいけれど、どう伝えれば良いのか迷う方も多いはずです。ここでは、妊娠初期の診察で安心して相談できる方法と具体的な伝え方を紹介します。
1. 高齢妊娠のリスクを理解しておく
医師に相談する前に、まず自分でもリスクを整理しておくと話しやすくなります。
-
流産リスクの上昇：35歳以降は流産率が徐々に上がる
-
染色体異常リスク：ダウン症など染色体異常の発生率が年齢とともに増加
-
妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病のリスク：高齢妊娠では発症リスクがやや高くなる
不安を整理したうえで医師に相談すると、具体的な検査や対応の提案を受けやすくなります。
2. 相談の前に準備しておくこと
初診で効率よく相談するために、次の情報をまとめておくと安心です。
-
自分の年齢と妊娠週数
-
過去の妊娠歴（流産や早産など）
-
基礎疾患の有無（高血圧、糖尿病など）
-
服薬中の薬やサプリメント
-
気になる症状（出血、つわりの程度など）
紙に箇条書きにして持参すると、医師に漏れなく伝えやすくなります。
3. 医師に伝えるときのポイント
高齢妊娠の相談は、率直に自分の不安を伝えることが大切です。
例文：
-
「年齢が35歳を過ぎているので、妊娠や出産のリスクが心配です」
-
「高齢妊娠なので、染色体検査や必要な検査について教えてほしいです」
-
「流産や合併症のリスクを減らすために、自宅で気をつけることはありますか？」
ポイントは 「心配していること」「知りたいこと」を具体的に伝えること。これにより、医師は的確にアドバイスや検査の提案をしてくれます。
4. 医師との会話で押さえるべきポイント
-
質問は箇条書きにして聞く：初診では時間が限られているため、聞き忘れ防止に有効
-
検査やリスクの説明は理解するまで確認：疑問があればその場で必ず質問
-
自分の希望も伝える：たとえば「なるべく非侵襲的な検査が知りたい」など
5. 高齢妊娠での初診後にやること
-
提案された検査（血液検査、超音波、非侵襲的胎児染色体検査など）を確認
-
栄養・生活習慣の見直し（葉酸、適切な体重管理、無理のない運動）
-
不安が続く場合は、助産師相談や妊娠専門外来の利用も検討
6. 不安を軽減するための心構え
-
高齢妊娠だからといって必ず問題が起きるわけではありません
-
医師と情報を共有し、適切な検査・管理を行うことが安全な妊娠につながります
-
不安を一人で抱え込まず、家族やパートナーとも気持ちを共有する
まとめ
妊娠初診で「高齢妊娠で心配」と伝えるときは、次のステップを意識するとスムーズです。
-
自分の年齢や健康状態を整理して持参
-
心配なこと、知りたいことを具体的に医師に伝える
-
質問を箇条書きにして聞く
-
医師の提案に基づいて検査や生活習慣を整える
率直に不安を伝えることで、医師は必要な検査やアドバイスを的確に行えます。高齢妊娠でも、情報と準備が安心・安全な妊娠につながります。